アップルウォッチのアクティビティを楽しもう


今日の出勤時から早速
アップルウォッチを使いました。
イマイチわからないけど
使って慣れなきゃ始ません!
このアイコン
ワークアウトというアプリで
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運動時の
消費カロリー
時間
平均速度
等々、測ってくれるアプリで
出勤サイクリングを計測してみました
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あれ??
アクティブカロリーがゼロって
どういうこと??


そもそも
トータルカロリーとの違いってナニ??
とりあえず前に進みます

退勤サイクリング

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今度はちゃんと表記されてます。
帰ってきたら
iPhoneでアクティビティをチェック
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更にiPhoneのヘルスケアチェック
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仕事中の歩行など合わせて
これだけの数値がました。
詳しい解説と解析は
つづく

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