プロテイン


しばらくは2人で住んでいる部屋も
ボク1人でお留守番
彼女が置いていったもの
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はぁ~。。。
カレーとかの方が良かったと思うのは
男なら誰しもが思うはず
まぁ~ウチの掟としては
お米とかの食材は極力置かない事
お互い、あればあるだけ食べてしまうから!!
ご飯もボクは基本1日一食!
出勤前にガッツリ食べて
あとは働いて=動いて
小腹が空いたらパンとかチョコレートとか
チョコチョコっと食べてます。
帰ってくるのはお昼前なので
明るい時間からお疲れビールの
気分にもなれないし
ご飯を食べたら食べたで
寝起きにまだ残っている
昨日の晩御飯感が日中仕事の時から
凄いキライなのと
なにより太りたくないから
一人暮らしを始めた時から
そんな生活をしているので
慣れたものです。
それでもお腹が空いたら食べます。
要は好きな時に食べて寝て…
なのでストレスという言葉は
ボクにはありません。

ま、いーや。

とにかくこのプロテイン等々

置いておいても仕方ないので
ボクが引き続き摂取してやろうと
思います。。。

流石にこれらは

いつ飲んだら効果的​​
調べる必要があるな。。。

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