5月の走行距離=消費カロリーを出してみた


まだまだ冷めやまぬ

日本ダービーの興奮

『日本ダービー観戦を総括』


写真で振り返ってみたり

『写真で振り返る日本ダービー』


今後の為に
座席確保復習をしてみたり
お土産いっぱい広げてみたりして
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フワフワしつつ
はて??
そう言えば


自転車競馬ダイエットの記録を


まだ見ていないぞ?!
見つめてみたら
自宅~うま女ん家までのチャリ
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日本ダービー前日競馬ダイエット
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日本ダービー当日競馬ダイエット
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因みに
日曜日は席取りのため

『日本ダービーは日本最大の椅子取りゲーム 前編』


先に自転車で
うま女ん家~競馬場
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当日の記録はなく
先週測ったもの


自分で言うのも何ですが
本当にクロスバイクで
日本一の走行距離に達する事が
出来るのではないか?
自画自賛し始めて来ました
通勤
往復約16キロ×週5日
競馬サイクリング
(府中競馬場の場合)
往復約50キロ×月4回
土曜日も競馬サイクリングの場合
往復約50キロ×5月は2回
計380キロという
どんぶり勘定です
そう考えると
まだまだだな。。。
月の走行距離が計1000キロなら
自負出来そうですが
500キロ未満じゃ…
因みに
距離380キロは
約8600kcalを消費した事になります
20キロを1時間として

380キロは19時間

体重59キロで計算
脂肪1キロ分は消費した事になりました
そりゃ職場で痩せた?


言われますわ。。。


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