自転車で通勤すれば痩せるって!


コレから仕事に行くワケですが

自転車で通勤すれば

これくらいのカロリーを費やして

これくらい歩かされて
カロリーを消費します

それがどれくらいかというと

よくわかりませんが

1キロの脂肪は7200カロリー

言われているので

日々の生活の中の消費カロリーを
合わせると

成人男性の中では

かなりカロリーを

消費しているのでは

ないでしょうか?

自画自賛!!

あぁ〜そうともよ!

太りたくないし、

昔、肥満児だった経験上

デブは嫌いなんだよ!

やっぱりデブなんかキライだ!の記事

オレは、

だから

維持していたい!!!

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